既婚男性(不倫相手)が女性を束縛するときの心理と5つの対処法

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不倫は必ず誰かが不幸になります。

「あなた」「彼」「彼の奥さん」「子供」…この中の最低でも1人…もしくは全員が不幸になる可能性もあります。
不倫ははじまってしまったら最後、誰かが不幸になる事が決まってしまうのです…。

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「何ですぐ返事くれないの?」「どこに行ってたの?誰と?」「こっちの髪型(服)の方が絶対いいよ!」

彼からこんなことを言われたら、少し窮屈に感じてしまったり、面倒くさいなと思ってしまいますね。

自分のことを気にしてくれていることはうれしいけど、相手が不倫している既婚男性なので、「自分だって家族と過ごしているくせに」「会いたい時に会ってくれないくせに」などと少しイラっとしてしまいますね。

 

これって、嫉妬?束縛?

そう感じた時、対処のしかたを間違えてしまうと言い争いになってしまったり、彼がますますひどい執着をしてしまう結果にもなりかねません。

そこで、男の人がなぜ束縛しようとするのか、その気持ちを理解して、そんな時はどのようにしたら彼との関係を良好に保てるのかをまとめてみました。

 

既婚男性が不倫相手の女性を束縛してしまう心理

  • 縄張り意識や独占欲が強い
  • 相手をコントロールしたい
  • プライドが高い

既婚男性が不倫相手の女性を束縛してしまう心理を3つに分けましたので、順番に紹介していきます。

 

縄張り意識や独占欲が強い

男の人は、「これは自分の物」「自分の物は人に取られたくない」と言う気持ちが強いものです。

例え自分に奥さんや家族がいたとしても、付き合っている彼女も自分の物と思っているので、自分以外の人と自分の知らない時間を持っていることについて面白くない気持ちになります。

ましてや他の男の人と一緒にいることを想像しただけで、心穏やかでいられません。

ちょっと身勝手とは思いますが、彼からの誘いに「友達と約束があるから」等と断った時には「せっかく都合つけて誘ったのに」「他の奴が優先なのか」と不機嫌になってしまいます。

さらにそんなことが続くと「オレ意外に好きなやつができたのか」「オレより友だちが大事なのか」とイライラがつのってきますから、面倒です。

 

相手をコントロールしたい

男の人で「服装や髪型が違っても気付いてくれない」と言う人も多いですが、いつもと全く雰囲気が違う、彼の好みと正反対に変わっていたとしたら、戸惑うというよりも「何で?」と受け入れられない男の人は多いです。

「これが正解」「これが最高にいい」と言う自分の価値観をすぐに切り替えることはなかなか難しいものです。

自分が付き合っている女性には、自分の好みでいてほしいし、自分の思い通りに行動してほしいと思っているので、そこから外れると否定的な気持ちになります。

 

プライドが高い

「自分だけを見ていてほしい」「自分が一番でいたい」と思っている反面、「他の人にとられたらどうしよう」「既婚者の自分よりも、堂々と遊べる相手の方がいいのでは?」と、内心不安を感じています。

さらに、自分の立場からすると相手を縛れる立場ではないと言うことも分かっているため、後ろめたさや遠慮もあるでしょう。

でも、素直にその気持ちを表現し、下手に出ることはプライドが邪魔してしまうので難しいため、無意識に相手の上から物を言ってしまうのでしょう。

相手の言動の裏にどんな思いがあるのか想像してみると、どう対処したらいいのか冷静に考えることができますね。

 

既婚者(不倫相手の男性)からの束縛を感じたときの5つの対処法

以上のことをふまえた上で、上手な対処の仕方を考えてみましょう。

 

①「束縛する関係はイヤ」と伝える

まださほど彼からの束縛がひどくない時期や、付き合いが浅いうちに「束縛されるのは苦手」と話しておくことは大事です。

最初にクギを刺しておくと、彼も気を付けて慎重になるだろうし、もし束縛がきつくなってきた時も「最初に言っておいたじゃない」と、彼に考えさせることができます。

自分が相手だけのものではないこと、他の世界も持っていることはわかっておいてもらいたいもの。

 

でも、ケンカや言い争いになってからこれを言うと、売り言葉に買い言葉、ますますケンカになってしまいますから、落ち着いて話をしている中で、会話の流れの中で自分の意見や考えを伝える方が効果的です。

怒っている時、イライラしている時に言われると自分の行動を否定されたと思ってしまったり、「お前だって」と自分のことを棚に上げて相手の言動を指摘したくなったりすることもありますから。

 

②行動の全てを知らせない

自分の予定を伝えるとき、いつ、だれと、どこで、何をするかを全て知らせる必要はありません。

付き合い始めの頃は、お互いのことをよく知るために、交友関係や好みの映画、食事やお気に入りの店など、こと細かく話したいと思いがちですが、それが落とし穴になる場合もあります。

 

男友達と二人での食事や映画に行くと知らされたら、どうでしょう。

付き合う前は、男友達とも気軽に遊べる気さくな女性であることに魅力を感じたり、数いる男友達の中から自分が特別な存在になれたことに優越感を持ったりしていた面もありますが、自分の彼女になったら手のひらを返す例はよくあります。

 

彼の嫉妬心が芽生えたり、疑惑の目で見られたりすると、「何時に帰ってきたの?」「どこのお店に行ったの?」等と干渉され、何度もラインが来るなどと言うことになってしまいます。

最初から一緒に過ごせる以外の時間のことは、あまり詳しく知らせたり、詮索したりしないとお互いに心がけ、干渉し合わないようにしておくといいですね。

 

③マメに連絡をする

食事や飲み会の最中とわかっているのに、相手からラインやメールが来たら、お手洗いに立ったり、お会計や移動などの隙を見て返事をしておきましょう。

もし彼が予定を分かっているのに急用ではない連絡をしてきたとしたら、無視をするとヤキモキさせることになってしまいます。

合間を見て短い一言でも返しておくと、彼は安心すると同時に、わざわざ返事をくれたことでうれしくなります

 

気持ちに余裕ができた彼が「ゆっくり楽しんで」等と気遣いメッセージをくれるかも知れません。

もし、映画やライブなどで連絡が取れなくなる時は、その前に「これから映画始まります。」「今ライブ会場。すごい人!」など一言送っておくと、連絡が取れないことを知らせるだけでなく、ワクワクした気持ちを伝えてくれていると思ってもらえます。

連絡や返信をせず、次の日に「昨日は何時に帰ったの?」と聞かれて言い訳をするよりも楽ですね。

 

④デートのときは相手の好みに合わせる

服装や髪型、メイクなど、全て彼に合わせようとすると疲れてしまいますね。

でも、彼と二人で会うときは、彼が「かわいい」と思うようにファッションにも気を遣いましょう。

同じようなデザインでも彼が好きな色を選ぶとか、彼からプレゼントされたアクセサリーや小物を身につけると、彼にもわかりやすく「おしゃれしている」と伝わります。

 

自分の目の前にいるのが「いい女」だと思うと、大きな獲物を捕まえた時のように、周りに見せびらかしたい気持ちや優越感を持ち、満足感を持つのです。

彼のファッションとあまりにかけ離れた雰囲気で一緒に歩くのは見た目が不自然なのはもちろん、自分の好みでない=手を抜いていると思われてしまうかも知れないですね。

 

⑤冷静に話す

もし、彼から強い嫉妬や束縛を感じたときは、できるだけ刺激しないように、落ち着いて話をしましょう。

彼がイライラしているようなら「どうしたの?」「どうしてそう思うの?」と彼の気持ちを聞いてみましょう。

彼も話すことで少し冷静になって考えることができるし、気持ちを吐き出したことですっきりして感情的にならないように気を付けようと思うはずです。

 

その上で疑われたり誤解されているようならきちんと説明し、できるならそこで「束縛されたくない」と言う気持ちを伝えられるといいですね。

相手の言うがままになってしまうと、その先もずっと同じことの繰り返しか、ますますエスカレートしてしまいますので、きちんと話し合うことが大切です。

 

まとめ

既婚男性で、不倫関係にある相手に対しても好きになってしまったら冷静ではいられないものです。

頭ではわりきっていても、好きだからこそ女性を自分だけのものにしておきたい、取られたくないと言う気持ちの方が勝ってしまい、嫉妬や不安から束縛をしてしまうのです。

そんな男の人の気持ちを理解できないにしても、男の人と女の本質的な違いを知っておくと冷静に対処しやすいですね。

 

恋愛関係ではお互いに求めることが大きすぎたり、どちらかが相手に多くを求めると負担になるので、「相手に求めすぎない」「お互いに求める大きさのバランスを保つ」ことを心がけることが重要です

束縛されて窮屈な思いをするよりも、一緒にいられない時間も自分らしくいられるようにしたいですね。

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2019年4月24日

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